GROUPES

"L'origine de toute joie en ce monde est la quête du bonheur d'autrui, et l'origine de toute souffrance, la quête de notre seul bonheur".

-Shantideva

La thérapie de groupe est un lieu privilégié pour l’exploration de soi et l’apprentissage de comportements nouveaux. Il s’y joue et s’y rejoue les identifications, les transferts et les contre-transferts, les désirs, les pulsions, les liens relationnels, les comportements inconscients...

C'est un processus évolutif d’appropriation du sens caché de son histoire personnelle et de sa capacité à modifier son interaction avec l’environnement.

Cette thérapie permet aux participants, au fil des séances, de repérer leurs modes de relation aux autres (fusionnel, dépendance, inhibition, agressivité...), d’améliorer sa confiance en soi et aux autres, d’apprendre à s’intégrer à des groupes et à vivre mieux socialement.

Les techniques d’écoute, de reformulation, de questionnement, de jeux de rôles permettent de faciliter la parole du participant et de l’aider à lever ses inhibitions.

​

La participation à un groupe est un engagement, les séances sont mensuelles et ont une durée de 3 heures.