ADULTES

"La meilleure façon de résoudre n’importe quel problème dans le monde humain est de faire s’asseoir toutes les parties et de parler". - Dalaï Lama

La psychothérapie est un processus de cheminement personnel vers soi même, pour aller mieux avec soi et les autres.

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Un lieu thérapeutique est un espace neutre, hors du commun, pour se poser, déposer, prendre un temps de pause sur soi et sa vie. C'est un lieu où l'on peut s'interroger, remettre en question, sortir ses émotions, comprendre son fonctionnement, et au fur et à mesure du processus thérapeutique, pouvoir se dire, s'exprimer, mettre en mots le ressenti.

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Faire des liens avec son passé et sa vie d'aujourd'hui est un pas vers la mise en sens de ce que l'on vit et ce qui va aider à donner du sens à sa vie.

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On consulte souvent parce que l'on souffre. La souffrance est multiple et fonction de chacun, de sa vie et de sa nature. Quelles que soient la forme et l'intensité, ce qui importe est de se sentir exister pleinement, et non d'un "manque à être" se transformant en comportements inadaptés ou néfastes (addictions, troubles psychosomatiques, tensions émotionnelles, problèmes professionnels, manque de confiance, estime de soi, répétitions de vies, problèmes affectifs, troubles de comportements, crises d'angoisse, difficultés relationnelles...).

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Il est alors utile de consulter afin de ne pas pas traverser seul ces souffrances.

Nous élaborons ensemble les outils thérapeutiques pour déterminer un accompagnement ponctuel ou régulier.